Arranca en Peralejos de Abajo un nuevo taller de gimnasia de mantenimiento a través del programa 'Depende de ti'
Imagen de una sesión anterior de este taller en Peralejos de Abajo / CORRAL
La iniciativa cuenta con una quincena de personas inscritas y busca promover el envejecimiento activo
El municipio de Peralejos de Abajo inicia un nuevo curso del programa 'Depende de ti', una iniciativa diseñada para mejorar la calidad de vida y promover el envejecimiento activo de los mayores de la localidad. Las sesiones comienzan el próximo lunes, 21 de septiembre, coincidiendo con la festividad de San Mateo.
Esta actividad promovida por el Ayuntamiento de Peralejos de Abajo está organizada y financiada por el área de Bienestar Social de la Diputación de Salamanca. El taller se dirige específicamente a vecinos de 60 o más años. El objetivo principal de la propuesta es fomentar hábitos de vida saludables mediante actividades físicas adaptadas. Con ello se busca la prevención de la dependencia, el desarrollo de la autonomía personal y la mejora de la salud general en el medio rural.
El alcalde de Peralejos de Abajo, Alfonso Castilla, ha detallado los aspectos organizativos de esta nueva edición. El regidor ha confirmado que el taller ya cuenta con una respuesta positiva por parte de los vecinos. En relación con la asistencia, Castilla estima que actualmente hay entre 14 y 15 personas inscritas para participar en las sesiones.
Horarios, duración y ubicación del taller
La actividad consiste en un taller de gimnasia de mantenimiento que se desarrollará de forma regular. El programa consta de un total de 48 horas lectivas destinadas a la mejora de la condición física de los participantes.
Las clases se impartirán todos los lunes y miércoles, en horario de 16:00 a 17:00 h. (de 4 a 5 de la tarde). El punto de encuentro para las sesiones será el salón municipal, manteniendo la ubicación de ediciones anteriores.
