Elena Martín enseña en el Centro Joven a lidiar con el estrés

El Centro Joven de Ciudad Rodrigo acogió durante la tarde del sábado la 3ª de las charlas de las Jornadas sobre Cuidados y Bienestar que está llevando a cabo en los últimos meses la Concejalía de Juventud del Consistorio.

La protagonista de esta nueva cita fue la psicóloga general sanitaria Elena Martín, quién ofreció una charla en torno a cómo gestionar el estrés durante los exámenes o frente a los desafíos académicos, aunque debido al perfil de los asistentes (alrededor de la mitad ya no están en edad estudiantil) se amplió la visión a aprender a lidiar con el estrés ante la aparición de cualquier problemática.