El lunes se retomará el programa ‘Depende de ti’ en La Fuente de San Esteban
La primera actividad del nuevo curso será una sesión de gimnasia de mantenimiento
Una vez dejada atrás la época estival, la próxima semana se retomarán en La Fuente de San Esteban las sesiones del programa de promoción de hábitos saludables ‘Depende de ti’ que promueve el Área de Bienestar Social de la Diputación de Salamanca a través del Servicio de Animación Comunitaria de sus CEAS.
Para este curso 2024/2025, el programa Depende de ti -que está dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años- incluirá sesiones de actividad física (gimnasia y yoga), un taller de entrenamiento de la memoria, otro de inteligencia emocional, y otro para el desarrollo de estrategias para una buena salud mental.
En el caso de La Fuente de San Esteban, el programa se reiniciará el lunes son una sesión de gimnasia de mantenimiento a las 18.45 horas en el Hogar del Jubilado. Las sesiones en esta localidad tendrán lugar los lunes y los miércoles.