Un grupo de 14 mujeres participa en un taller de musicoterapia al hilo del 8M

Ciudad Rodrigo completó en la tarde del miércoles las actividades programadas por la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento mirobrigense al hilo del Día Internacional de la Mujer 2022. Esta última actividad, que tuvo que suspenderse en la fecha originalmente prevista, fue un taller denominado Mujer y Salud desde la Musicoterapia, que ya se ha desarrollado en otras tres ocasiones. La sesión, impartida por la terapeuta ocupacional y musicoterapeuta Virginia Hernández Gómez, tenía como finalidad que las participantes potenciasen la escucha de sí mismas y reflexionasen sobre las propias necesidades y el autocuidado personal a través de la música, ya que tanto ésta como la creatividad se consideran esenciales para afrontar la crisis. En el taller participaron 14 mujeres, que usaron instrumentos musicales, pelotas o canciones, concluyendo la actividad con una reflexión y un tiempo de relajación grupal.