El centro combina entrenamiento personal y fisioterapia con herramientas como la ecografía y un abordaje especializado del suelo pélvico para ofrecer una atención personalizada
El centro multidisciplinar Actio celebra 11 años de trayectoria consolidando un modelo de salud pionero. Este espacio destaca por fusionar el entrenamiento personal y la fisioterapia para ofrecer soluciones integrales a sus usuarios.
Desde sus inicios, la filosofía de la entidad se ha centrado en la cooperación entre distintos profesionales. El objetivo es "juntar profesiones que pudiesen investigar sobre patologías, enfermedades, causas, problemas y mejorar de condición física" desde una perspectiva global y personalizada.
Fernando, explica que el proyecto nació con la intención de unir disciplinas que investiguen el origen de los problemas físicos. "Queríamos dar a los entrenados una solución más allá del conocimiento que tengamos nosotros", señala el educador deportivo.
El fundador explica que el centro cuenta con una metodología propia basada en diferentes pruebas y herramientas destinadas a recopilar información y conseguir una mayor precisión a la hora de planificar los entrenamientos. "Tenemos muchos test, máquinas, para poder recabar información, no por recabar información, sino para luego buscar esa precisión de planificación", señala.
Fernando considera especialmente importante el uso de tecnología en determinadas patologías y asegura que Actio mantiene una apuesta constante por incorporar nuevas herramientas cuando pueden resultar útiles para sus pacientes. "Prefiero invertir en tecnología que otros gastos que son, a lo mejor, más superfluos", afirma, al considerar que esta inversión repercute directamente "en la mejora de la persona que confía en nosotros".
Fernando explica que la composición del equipo responde precisamente a la intención de ofrecer una atención específica para cada perfil, "tenemos varios perfiles, y por eso somos cuatro entrenadores, y cada uno, más o menos, tenemos una especialidad". El objetivo es contar con un "arco bastante amplio" que permita que cada persona reciba el entrenamiento que necesita.
Entre ellos se encuentra Astu, especialista en lesiones del ligamento cruzado anterior y muy vinculado al fútbol. Según Fernando, este es uno de los perfiles que más pacientes lleva al centro, especialmente relacionados con lesiones o patologías del ligamento cruzado anterior. Además, la experiencia de Astu en el fútbol permite abordar de forma especializada a deportistas procedentes de este ámbito.
Por su parte, Ainara se centra en la musculatura, la condición física y la nutrición, mientras que Lucía es experta en biomecánica de la carrera y fuerza.

La tecnología desempeña un papel fundamental en el área de fisioterapia. Quique, fisioterapeuta especialista en lesiones traumatológicas, utiliza la ecografía como una herramienta clave para la valoración inicial del paciente.
"Nos permite ver qué tipo de lesión tiene y ser más precisos en el trabajo posterior", detalla el especialista. Quique explica que la ecografía permite obtener información sobre el estado de la estructura. "Nos da un feedback y nos da un trabajo mucho más preciso en cuanto a cómo está la estructura", señala.
Además, esta técnica sirve de guía en tratamientos de fisioterapia invasiva, aportando una confirmación estructural inmediata. El fisioterapeuta señala que su trabajo se centra principalmente en las lesiones traumatológicas, incluidas las relacionadas con cirugías y, especialmente, las del ligamento cruzado anterior, además de otro tipo de lesiones de carácter traumático.
El tratamiento del suelo pélvico es otra de las especialidades destacadas, liderada por la fisioterapeuta Cristina. La profesional explica que el trabajo no se limita únicamente al suelo pélvico, sino que también aborda "toda la zona visceral alrededor del suelo pélvico". Entre los problemas que trata se encuentran los dolores vaginales, la sensación de pesadez, las incontinencias y los escapes, además de las necesidades específicas de las personas en el posparto y los casos de diástasis abdominal.
El protocolo comienza con una valoración que se realiza de manera individual e incluye un cuestionario amplio para conocer el funcionamiento de diferentes sistemas, una palpación interna, una valoración ecográfica de la musculatura abdominal y un análisis postural. La ecografía permite comprobar si la musculatura responde correctamente y si existe una coordinación adecuada entre las diferentes estructuras.
"Trabajo mucho todo el tema de la respiración", explica Cristina, que concede especial importancia a las presiones que se producen a nivel abdominal. Según detalla, reducir esas presiones permite liberar la zona del suelo pélvico y facilitar su trabajo. Para ello, también se trabaja la postura y el diafragma.
En este sentido, Cristina considera fundamental que las pacientes conozcan y exploren su propio cuerpo, ya que muchas veces determinados problemas se normalizan o no se tienen en cuenta. El tratamiento comienza en camilla, pero "enseguida, en el momento que podemos, hacemos una progresión para trabajar de forma activa y haciendo mucho ejercicio".
La especialista también defiende que el suelo pélvico no debe entenderse como una zona aislada, sino integrada en el conjunto del cuerpo. "Es una integración, porque el suelo pélvico forma parte de todo, no es una cosa aparte, sino que lo integramos en el entrenamiento, en la vida diaria", explica.
La cohesión interna es uno de los valores más cuidados en el centro. Ainara, la última entrenadora en incorporarse, destaca la rápida adaptación y el clima de apoyo constante que ha encontrado en el equipo. "Esto no es solo un centro, es una familia multidisciplinar donde todos ponen de su parte para que estés cómodo", afirma.
Ainara reconoce que incorporarse al mundo laboral justo después de terminar la carrera le generaba "incertidumbre", inseguridad y dudas sobre cómo afrontar la realidad del día a día de la profesión. Sin embargo, asegura que el apoyo de sus compañeros ha facilitado el proceso desde el primer momento.
"La integración ha sido como una familia", afirma la entrenadora, que destaca que puede consultar cualquier cuestión con sus compañeros y recibir tanto formación como nuevas herramientas para desarrollar su trabajo. También valora que el centro le haya permitido continuar con su formación mientras trabaja, algo que considera importante para seguir mejorando el servicio que ofrecen.
Para más información o para solicitar una cita previa, puedes contactar con Actio a través del correo electrónico [email protected] o en los teléfonos 923 26 44 33 y 605 91 50 34. Para conocer más sobre sus servicios, especialidades y metodología de trabajo, puedes consultar su página web: actiosalamanca.com.