Alerta en Salamanca por una ola de calor con temperaturas de hasta 40 grados

La Agencia de Protección Civil y Emergencias de la Junta de Castilla y León ha declarado la alerta por temperaturas máximas en la provincia de Salamanca y en el resto de la comunidad autónoma. La medida ha entrado en vigor a partir de las 12:00 horas de este sábado, 4 de julio de 2026, ante la previsión de un ascenso progresivo y notable de los termómetros durante los próximos días.

Este episodio de calor extremo está motivado por la presencia de una amplia dorsal anticiclónica al oeste de la Península Ibérica. Al extenderse hacia el suroeste de Europa, este fenómeno impedirá la renovación de las masas de aire, favoreciendo un ambiente extremadamente cálido y persistente que podría derivar en una ola de calor intensa y duradera.

Aunque el incremento térmico comenzará a notarse durante este fin de semana, las previsiones apuntan a que el episodio alcanzará su especial intensidad a partir del lunes, 6 de julio. Las temperaturas máximas superarán de forma generalizada los 35 °C, pudiendo alcanzar puntualmente los 38 °C o 40 °C en las zonas de la meseta y en los valles del sur del Sistema Central.

Además del sofocante calor diurno, las noches ofrecerán poco alivio a los salmantinos. Las temperaturas mínimas se mantendrán por encima de los 20 °C en amplias zonas de la provincia, lo que dará lugar a noches tropicales generalizadas que dificultarán el descanso de la población.

Riesgo de tormentas fuertes y viento

A la par de las altas temperaturas, la atmósfera mostrará signos de inestabilidad. A partir del lunes, durante las horas diurnas, se prevé el desarrollo de tormentas dispersas y localizadas que podrían llegar a ser puntualmente fuertes. Estos fenómenos vendrán acompañados de una abundante actividad eléctrica y rachas de viento muy fuertes, con mayor probabilidad en las zonas de montaña.

La incertidumbre sobre la duración de este episodio es alta. Aunque algunos modelos meteorológicos sugieren que la situación podría comenzar a remitir a partir del jueves, 9 de julio, existe la posibilidad de que la ola de calor sea persistente y se prolongue durante gran parte de la semana, obligando a un seguimiento continuo de su evolución.

Consejos de autoprotección frente al calor extremo

Ante esta situación de riesgo para la salud, la Junta de Castilla y León insiste en la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las temperaturas extremas. Se recomienda de forma especial prestar atención a los colectivos más vulnerables, como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

Entre las principales recomendaciones difundidas por las autoridades de emergencias destacan las siguientes pautas de comportamiento para el día a día:

• Evitar salir de casa durante las horas de mayor radiación, específicamente entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Incrementar el consumo de líquidos, priorizando el agua y los juzos de frutas ligeramente fríos, sin necesidad de esperar a tener sed.
• Optar por comidas ligeras y frecuentes, potenciando el consumo de frutas y verduras frescas, y evitando platos copiosos o calientes.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y reducir al mínimo la actividad física intensa en las horas centrales del día.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados, utilizando las habitaciones más frescas de la vivienda.
• Durante el día, mantener las persianas bajadas y las ventanas cerradas para aislar la casa del calor exterior, abriéndolas únicamente por la noche para ventilar.
• Utilizar ropa de tejidos naturales, ligera, holgada y de colores claros, además de protegerse con sombrero, gafas de sol y crema protectora solar.
• No dejar nunca a niños, personas mayores ni mascotas en el interior de vehículos estacionados, incluso con las ventanillas parcialmente abiertas.

La Agencia de Protección Civil y Emergencias mantendrá informada a la población sobre la evolución de esta alerta meteorológica y recuerda que, ante cualquier emergencia provocada por el calor, se debe contactar de inmediato con el teléfono de emergencias 112.