Gran participación en el taller saludable organizado por Cruz Roja en Santiago de la Puebla

Numerosos vecinos de Santiago de la Puebla participaron recientemente en un nuevo taller saludable organizado por Cruz Roja, una iniciativa orientada a fomentar hábitos de vida activos y mejorar el bienestar de la población. La actividad fue impartida por Alberto, integrante de la organización en Salamanca, quien mostró a los asistentes una serie de ejercicios sencillos que pueden realizarse en sus propios hogares para mantenerse en forma y ganar calidad de vida. Durante la jornada, los participantes pudieron aprender pautas prácticas para cuidar su salud física de manera accesible y efectiva. Como recordó el ponente, “cuida tu cuerpo porque es el único sitio que tienes para vivir”, una reflexión que resumió el espíritu de este encuentro dedicado a la promoción de la salud y el envejecimiento activo.