El verano dispara las alergias: "Es fundamental no automedicarse para prevenir complicaciones alérgicas", aseguran expertos

En el marco del Día Mundial de la Alergia, que se conmemora cada 8 de julio, los especialistas lanzan una advertencia: las patologías alérgicas no solo están en aumento, sino que presentan un repunte significativo durante el verano. Factores como el calor, una mayor exposición al sol, cambios en la dieta, el uso de ciertos fármacos o el contacto con insectos pueden desencadenar reacciones de diversa gravedad, convirtiendo una época de descanso en un riesgo para la salud de muchas personas.

Las alergias son ya una de las enfermedades crónicas más frecuentes a nivel global, con una incidencia que ha crecido de forma constante en las últimas décadas, según datos de la Organización Mundial de la Salud. En este contexto, los niños, adolescentes y personas con antecedentes familiares son especialmente vulnerables.

Para arrojar luz sobre esta problemática, un equipo de especialistas de los hospitales Vithas Málaga, Vithas Xanit Internacional (Benalmádena), Vithas Almería y Vithas Granada ha detallado los tipos de alergias más comunes en esta estación y ofrece recomendaciones clave para su prevención y manejo. Unas declaraciones que ha recogido Europa Press y te detallamos a continaución.

Las alergias alimentarias, un riesgo creciente en vacaciones

Uno de los focos de mayor preocupación en verano son las alergias alimentarias. El cambio de rutinas y el aumento del consumo fuera de casa incrementan la exposición a alérgenos ocultos. José Luis Esteller, nutricionista del Hospital Vithas Almería, pone el foco en este problema.

"En esta época del año es frecuente que aumente la exposición a alérgenos alimentarios, ya sea por comer en chiringuitos, celebraciones al aire libre o viajes en los que no siempre se controla la preparación", explica Esteller. El especialista añade que "en verano se incrementa el consumo de alimentos que pueden contener trazas de alérgenos, como mariscos, frutos secos en salsas o postres, helados industriales o productos precocinados, lo que supone un riesgo añadido para personas alérgicas si no están debidamente etiquetados".

Picaduras de insectos

Con el calor, las consultas por reacciones a picaduras de mosquitos se disparan. En algunas personas, la reacción va mucho más allá de un simple picor. La doctora Clara Pérez Padilla, jefa del Servicio de Alergología del Hospital Vithas Xanit Internacional, detalla que ciertos individuos "desarrollan reacciones locales extensas con inflamación, dolor o incluso febrícula". Además, en los niños es frecuente el prurigo, una erupción generalizada que puede dejar marcas durante semanas.

Para actuar ante estos casos, la doctora Pérez Padilla recomienda "aplicar hielo y, tras consultar con un especialista, usar corticoides tópicos y antihistamínicos orales. En casos más graves, puede ser necesario recurrir a antiinflamatorios o antibióticos".

El peligro oculto de los medicamentos en verano

Menos conocidas pero igualmente peligrosas son las alergias a medicamentos. El doctor José Manuel Barceló, alergólogo del Hospital Vithas Málaga, recuerda que estas reacciones "son una causa frecuente de consulta médica, especialmente en servicios de urgencias".

Entre los fármacos más problemáticos se encuentran los antibióticos (como la penicilina), los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) y algunos anestésicos locales. Los síntomas pueden variar desde una urticaria hasta un shock anafiláctico. "Para prevenir complicaciones, es fundamental no automedicarse, informar siempre al médico de posibles antecedentes alérgicos y consultar siempre con un alergólogo si se ha sufrido alguna reacción previa", subraya el doctor Barceló.

En el caso de la población infantil, el doctor Jesús Garrido, pediatra especializado en alergología infantil en Vithas Granada, destaca la importancia de un abordaje integral basado en la inmunomodulación. Este concepto busca reequilibrar un sistema inmunitario alterado.

"La inmunomodulación se presenta como una estrategia clave para equilibrar la respuesta del sistema inmunológico", afirma el doctor Garrido. Esto se consigue a través de cambios en el estilo de vida y ajustes en la alimentación. Las claves que propone el especialista son:

• Mejorar la exposición a la naturaleza.
• Reducir los niveles de estrés.
• Optimizar la calidad del sueño.
• Ajustar la alimentación, evitando azúcares.
• Uso de probióticos y ciertos medicamentos inmunomoduladores bajo supervisión médica.