Hacer deporte es más importante a partir de los 65 años. Consulta los programas preventivos de salud pública en CyL

Hacer deporte es más importante aún a partir de los 65 años. La Junta de Castilla y León cuenta con programas preventivos de salud pública, acciones de promoción de la salud y hábitos saludables.

Alimentación saludable y actividad física en las personas mayores

La publicación "Alimentación Saludable y Actividad Física en Personas Mayores" es una guía sencilla, clara y útil que puede utilizarse en actividades de difusión y educación en los principios de una alimentación saludable y una actividad física cotidiana y lograr, de este modo, mejorar la salud a lo largo de nuestra vida.

El documento, aquí.