'El bienquerer. Aprende a construir relaciones emocionalmente sanas', será presentado en la librería Santos Ochoa

'El bienquerer. Aprende a construir relaciones emocionalmente sanas' es un libro que será presentado en la Librería Santos Ochoa de Salamanca. Será el próximo miércoles, 15 de febrero, a las 19:00 horas, donde tendrá lugar una charla a cargo de la psicóloga, y autora del propio libro, Paula Delgado.

Una guía imprescindible para crear nuestra red afectiva de forma sana y más segura

En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrás malos hábitos puede que nos enfrentemos al temido «¿y ahora qué?».

El libro viene a solucionar esta pregunta. La psicóloga Paula Delgado, experta en responsabilidad afectiva y gestión emocional, brinda en estas páginas las herramientas necesarias para alinear las relaciones con nuestros valores, comunicar las necesidades de manera constructiva y marcar límites que permitan construir vínculos sanos. El objetivo es tratar de aportar claridad para aprender a gestionar las relaciones desde el amor y el respeto, para aprender a amar bien y sentirnos bien queridos y escuchados.

LA AUTORA

Paula Delgado Corcobado nació en Madrid en 1992, estudió Psicología en la USAL de Salamanca, donde también realizó el máster de Psicología y Criminología forense con la Unidad de Análisis de Conducta Criminal de esta universidad. Ese mismo año fue una de las fundadoras del colectivo Poliamor Salamanca, que lleva realizando charlas y talleres sobre feminismo, relaciones sanas y no monogamias desde 2017. En los últimos años, también realiza activismo afectivo en redes, y tiene una consulta de asesoría psicológica que se especializa en gestión emocional y acompañamiento en situaciones de crisis.