Sigue estos diez consejos para mantener sano tu cabello

Por desgracia nada se salva del paso del tiempo: ni el cuerpo, ni la piel... y tampoco el cabello. A medida que pasan los años, nuestro pelo va perdiendo elasticidad, fuerza, brillo, y tiende a volverse muy quebradizo. No hay recetas mágicas para detener el paso del reloj, pero sí que sabemos que con los cuidados adecuados podemos ayudar a disminuir estos procesos al mínimo. Por ello, hemos hablado con Ma Belle Salon, una clínica de recuperación de la belleza del cabello, para que nos aporte 10 consejos infalibles para rejuvenecer nuestra melena.

El envejecimiento del cabello ocurre por 2 factores principales:

1) Internos: Falta de vitaminas, estrés, genética, cambios biológicos, etc.

2) Externos: El medio ambiente, la contaminación el sol, que destruye las proteínas más importantes del cabello, la melanina y la queratina. Los tratamientos químicos, los sulfatos, el calor excesivo, como de algunas planchas, la polución y el tabaco; estos últimos hacen con que disminuya la entrada de sangre en la fibra capilar, y como resultado un envejecimiento acelerado.

Estos 2 factores pueden alterar la estructura de la fibra capilar, y como consecuencia, se da una menor pigmentación del cabello y una disminución de la grasa del cuero cabelludo, entre otros daños. Desde Ma Belle Salon nos dan los siguientes consejos para rejuvenecer la melena o evitar que envejezca más temprano de lo que debe:

- Alimentación equilibrada, llena de vitaminas y queratina.

El hierro es imprescindible para que el oxígeno llegue al folículo piloso y esté bien nutrido. También, el cobre, zinc y la vitamina B6. Y la queratina que se encuentra en algunos alimentos como: brócoli, coles de bruselas, espinacas, lentejas o garbanzos.

- Usar productos para el cabello que contengan protección solar.

- Lavar el cabello con frecuencia.

Lavarlo poco es una medida altamente contraindicada por los expertos capilares y tricólogos, ya que la función del champú es limpiar selectivamente el cuero cabelludo para que el poro y el folículo respiren y así, produzcan un cabello fuerte y sano.

- Utilizar los productos adecuados.

Hay que conocer nuestro tipo de cabello y tratarlo con productos específicos, hidratarlo con frecuencia y nutrirlo de vez en cuando, ya que ayuda a recuperar la juventud del cabello.