Las apuestas deportivas, un peligro que salvan los psicólogos

Las apuestas ya no es eso que se hacía casi a escondidas porque estaba mal visto. A día de hoy, se ha viralizado su uso gracias a la gran oferta, la importancia del deporte en nuestro día a día y la "profesionalización" de esas apuestas.

Eso puede verse en la ingente cantidad de anuncios publicitarios de empresas de póker o apuestas en televisión, radio, periódicos, o mientras navegas por Internet.

Cada vez son más las personas que deciden apostar por las garantías que hay de ganar, como mínimo, el importe invertido. Pero... ¿Es una buena idea?

Lo cierto es que no. No se trata de un juego donde la esperanza matemática sea negativa, como sucede en la ruleta, pero es un juego de probabilidades donde tienes todas las de perder, porque la casa de apuestas siempre va a tener más información que tú.

Y, por supuesto, es algo que genera adicción. Tanto es así que, en los últimos tiempos, desde una gran cantidad de colegios de psicólogos, se alerta de este riesgo, tal como hace este psicologo en madrid. En su centro de psicología en Madrid ya han notado el aumento de este tipo de casos de adicción.

Por tanto, desde aquí recomendamos la práctica del deporte, pero no apostar en él. A continuación, te mencionamos una buena opción para hacerlo.

La realización de deporte

Pero además de seguirlo y verlo, y de apostar por una temática concreta, cada vez son más las personas que se montan al carro y se lanzan a practicar deporte.

Y es que no son pocos los beneficios que reporta el llevar una vida activa. Ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular, la fuerza y otras cualidades como la flexibilidad o la coordinación; regula la presión arterial, regula la densidad ósea, reduce la sensación de fatiga, etc.

Pero además de los beneficios biológicos, también ayuda a despejar la mente y desconectar, aumenta la autoestima, rebaja la tensión y el estrés, aumenta el estado de alerta, ayuda a relajarte, etc.

Además, es el mejor método para relacionarte con los demás. Salir por ahí a correr o montar en bicicleta, o a realizar algún deporte de equipo, será la mejor vía para conocer a personas con tus mismos intereses, también preocupados por su bienestar general y apasionados del deporte.

Si lo que te gusta es moverte en bicicleta, puedes elegir entre una gran gama. Hay bicicletas de ciudad, de montaña, más o menos grandes, plegables, etc.

Además de para un uso deportivo, las bicicletas siempre han sido vistas como un medio de transporte. Puedes circular con ellas dándole a los pedales o con las bicis asistidas por motor eléctrico.

Las bicicletas con asistencia al pedaleo son bicis eléctricas con motor y batería, ideales para circular por la ciudad.

Sus ventajas son varias: te ahorrarás atascos, el tener que pagar la gasolina o el diesel que necesitaría un coche, son rápidas, ocupan poco espacio y, además, ya no tendrás que llegar sudado a los sitios por tener que haber pedaleado durante un buen rato.

Este tipo de bicicletas urbanas cada vez son más demandadas y usadas por personas de todas las edades, desde jóvenes hasta a ancianos.

A la hora de comprarla, ten en cuenta cuáles son tus necesidades. Si lo tienes claro, será más sencillo decantarte por un modelo u otro. Y es que hay un amplio catálogo, en función del color, diseño del sillín, del manillar, la potencia de la batería, etc.

Pero si lo que necesitas ahora es una bicicleta para realizar deporte, elije una bicicleta convencional, sin asistencia eléctrica, para ser tú el que mueve los pedales para desplazarse.

Si pones por delante tu salud, te sentirás mejor

Además de la realización de deporte, es importante analizar cada parte de nuestro cuerpo para detectar si hay algún problema y poner los medios para solventarlo. Los jugadores obsesivos, como cualquier otro adicto, descuidan su salud. Si ese ha sido tu caso o empieza a serlo, debes ponerle freno y empezar a revisarte

Es decir, no podemos dar por hecho que, por realizar ejercicio, ya estaremos completamente sanos. No tiene porqué, ya que muchos problemas de salud provienen de bacterias u otros parásitos.

Esto puede demostrarse en la gran variedad de enfermedades bucodentales que existen. Por ello, es aconsejable asistir al dentista en Las palmas de manera regular y más o menos frecuente.

La Doctora Irene Chinchilla ealiza distintos tratamientos, así como implantes, endodoncias, blanqueamientos dentales, o raspado y alisado radicular, en su clínica dental en Las Palmas.

Como ves, debemos tener presente cada aspecto para mantener una vida saludable: la realización de deporte de manera habitual y nuestro cuidado personal, frecuentando clínicas de especialistas como dentistas, podólogos o fisioterapeutas para poner fin a nuestros problemas o dolencias.