Aislamiento domiciliario en casos leves de Covid-19: ¿qué hacer?

¿Qué debemos hacer en caso de estar en aislamiento domicilio por ser un caso leve de Covid-19? Estas son las recomendaciones sanitarias a seguir, y que debemos cumplir, sobre todo en el caso de convivir con más personas. Consejos a seguir en el espacio de aislamiento, sobre la limpieza y otras medidas para prevenir el contagio. Asimismo, Sanidad recuerda que la persona responsable de los cuidados será considerada contacto estrecho y deberá guardar cuarentena domiciliaria durante 14 días.

Lugar de aislamiento

• En caso de tener síntomas, aunque sean leves, hay que quedarse en casa, a ser posible aislado en una habitación (manteniéndola ventilada y con la puerta cerrada).
• Utilizar su propio baño, y en caso de compartirlo, desinfectar cada vez que se use.
• Tener en la habitación productos para higiene de manos y un cubo de basura de pedal (los productos de desecho deben tirarse en la bolsa de plástico colocada dentro del cubo).
• Evitar distancias menores de 2 metros de los convivientes.
• Evitar visitas a su domicilio (si necesita ayuda con las compras, se las pueden dejar en la puerta).
• Limpieza
• Usar lavavajillas o fregar con agua caliente.
• No sacudir la ropa, meterla en una bolsa hermética y lavarse las manos después de tocar la ropa.
• Lavar la ropa a 60-90º y secarla bien.
• Prevenir el contagio
• Taparse al toser o estornudar con un pañuelo de papel. Tirar el pañuelo y lavarse las manos.
• No compartir utensilios (toallas, platos, cubiertos, cepillos de dientes...).
• Ponerse la mascarilla si se comparten espacios comunes o entra alguien en la habitación.
• Comunicarse por teléfono para evitar salir de la habitación.
• Si nota empeoramiento de los síntomas, comuníquelo a su profesional de referencia o al 112.
• Si eres persona cuidadora
• La persona cuidadora no debe tener factores de riesgo de complicaciones y debe realizar autovigilancia de los síntomas.
• Utilizar guantes para cualquier contacto con secreciones.
• Utilizar mascarilla cuando se compartan espacios.
• Lavarse las manos si entra en contacto aunque haya usado guantes.