El Ayuntamiento amplía a escolares de Primaria el programa de Prevención de Riesgos y Primeros...

El Ayuntamiento de Salamanca amplía el Programa de Prevención de Riesgos y Primeros Auxilios a los escolares de Educación Primaria. Para ello el nuevo contrato incluirá 250 horas de talleres dirigidos a diversos grupos de la población impartidos por un monitor con experiencia en programas de educación para la salud.

Hasta ahora el programa se ofrecía a asociaciones y colectivos de la ciudad de diferente índole. La nueva contratación ampliará las sesiones a los centros escolares de la ciudad con el fin de que, al menos, durante la etapa educativa obligatoria todos los alumnos y alumnas accedan a esta formación

Asimismo, el Ayuntamiento de Salamanca pondrá en marcha una nueva edición del programa "Ponte en Marcha, ganaras en salud". Esta propuesta municipal se enmarca en las directrices europeas de promoción de la salud y de la Estrategia NAOS para la nutrición, actividad física y prevención de la obesidad que promueve el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y que tiene como finalidad primordial mejorar los hábitos alimentarios e impulsar la práctica regular de la actividad física de todos los ciudadanos.

Los objetivos de los paseos saludables son mejorar la salud física y psicológica de los participantes, aprender a valorar la actividad física diaria como medio para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida, fomentar el respeto y cuidado del patrimonio artístico y medioambiental y conocer la ciudad aprendiendo a aprovechar sus calles, parques y paseos para realizar una actividad física saludable.

Al margen de instruir a los participantes para que mantengan una respiración adecuada y empleen una ropa y calzado cómodo, en este programa municipal se analiza también cómo la actividad física unida a una alimentación adecuada beneficia la salud. Se incide, además, en cómo fomentar hábitos saludables en alimentación reduciendo el consumo de determinadas grasas para potenciar, en cambio, una dieta mediterránea y consumir menores cantidades con más frecuencia (cinco comidas diarias), reducir la cantidad de sal, beber agua en abundancia y tomar calcio.

La nueva edición contará de siete grupos compuestos por un máximo entre 30-35 personas cada uno que partirán de diferentes puntos de la ciudad. Caminarán durante cuatro días a la semana entre los meses de enero a mayo, y del 1 de octubre al 15 de diciembre.

Cada sesión diaria será guiada por al menos un monitor comprendiendo 60 minutos de actividad física y se realizara una charla de educación para la salud al mes. Cabe recordar que el programa "Ponte en marcha, ganarás salud" atiende a una media anual de 450 usuarios.

El Ayuntamiento de Salamanca destinará a ambos programas más de 20.000 euros.