Afibrosal programa un ciclo de actividades gratuitas para mejorar la salud
CIUDAD RODRIGO | El ciclo, que se desarrollará en el Espacio i, incluye actividades físicas y mentales
El Espacio i de Ciudad Rodrigo acogerá a partir de esta semana un ciclo de actividades promovidas por la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Salamanca (Afribosal), que tienen como objetivo mejorar el bienestar físico y mental de sus participantes.
Estas actividades están dirigidas a las personas que sufren enfermedades reumáticas (como la fibromialgia, la fatiga crónica o la artritis) o crónicas así como a sus familiares, con el objetivo de que se adquiera conciencia sobre la importancia de la actividad física para el bienestar físico y mental, así como sobre los hábitos, habilidades y competencias para afrontar los problemas de salud.
Según apuntan desde Afribosal, bajo el epígrafe de 'Muévete por tu salud' habrá actividades físicas (de reeducación postural, pilates adaptado o estiramientos) y mentales (sobre habilidades sociales, o atención y concentración).
En total, se han programado 9 sesiones (todas ellas a las 12.30 horas) en los próximos 3 meses. El 20 de abril, el 4, 18 y 25 de mayo, y el 8 y 22 de junio habrá sesiones de bienestar físico; mientras que el 25 de abril, el 10 de mayo y el 26 de junio, las sesiones versarán sobre el bienestar mental. Los interesados en participar deben inscribirse de forma previa llamando al 620 20 86 08.