Francisco Santos reflexionará sobre 'Descanso y Salud' en el Ateneo

Este viernes, día 7 de noviembre, a las 20.30 horas, en el Ateneo de Salamanca, con entrada libre, tendrá lugar la conferencia 'Descanso y Salud', impartida por Francisco Santos, profesional del descanso, creador del 'Colchón con caja fuerte' y con experiencia en primeras firmas del sector del descanso y mobiliario.

Santos explicará "las circunstancias que nos impiden descansar bien y conseguir que las horas nocturnas nos sirvan de verdad para recargar energía y poder así enfrentarnos frescos a un nuevo día". Del mismo modo, detallará "cuáles son los elementos más adecuados en cada caso para llegar a un descanso óptimo y cuáles no, ya que suele ocurrir con demasiada frecuencia que llegada la noche dormimos por el estrés y el cansancio acumulado durante el día, pero nos levantamos con la sensación de no hacer recuperado nada", avanzaba el conferenciante.