El autocuidado centra una de las ponencias de las Jornadas de Educación Sanitaria

La concejala de Salud Pública, María José Fresnadillo, ha asistido esta tarde a la inauguración de las XVIII Jornadas Castellano-Leonesas de Educación Sanitaria, organizadas por la revista especializada 'Dinero y Salud', en colaboración de Caja Duero?Caja España, que llegan este año a su decimoctava edición.

La nueva edición de estas jornadas, abiertas al público y gratuitas, tienen lugar en la sede del Colegio Oficial de Diplomados de Enfermería de Salamanca este miércoles y mañana a partir de las 16.30. Carmen Sánchez Macarro, presidenta de las enfermeras salmantinas, ha pronunciado una ponencia centrada en el autocuidado. "La función principal de nuestra profesión es cuidar. Conseguir que las personas sean capaces de cuidarse por sí mismas y puedan mantener la autonomía y la independencia el mayor tiempo posible, o las recuperen si las han perdido temporalmente a causa de una enfermedad o un accidente, es nuestro objetivo fundamental".

Las XVIII Jornadas Castellano-Leonesas de Educación Sanitaria contarán con la presencia de Cristina Mérida, experta en acondicionamiento físico y colaboradora del programa La Mañana de TVE 1, que hablará sobre los beneficios de hacer ejercicio de forma regular. "No podemos detener el paso del tiempo ?explica?, pero si podemos hacer que pase de la mejor forma posible para nosotros, manteniéndonos fuertes, dinámicos, activos y sanos por dentro y por fuera, consiguiendo así una buena calidad de vida durante muchos años. Por lo tanto, el ejercicio físico es nuestro mejor aliado de salud, nuestro seguro de vida". Por eso Dinero y Salud y el Ayuntamiento de Salamanca han querido hacer posible que las personas que se acerquen al Colegio Oficial de Diplomados de Enfermería de Salamanca la tarde del 16 de octubre 'pasen a la acción' y realicen una sencilla tabla de ejercicios guiada por la propia Cristina. No hay mejor modo de cuidarse.

Fotos: Cristina de la Cuesta