En marcha las inscripciones para el primer taller Mindfulness centrado en “generar el bienestar de cada persona”
Las inscripciones se abren este martes
El Ayuntamiento de Peñaranda ha presentado este lunes el novedoso Taller Mindfulness, ofrecido junto al Programa municipal Vive y dentro del programa de estimulación ‘lectura para la salud, salud lectora’ desarrollado por la Fundación Germán Sánchez Ruipérez.
La alcaldesa Carmen Ávila, junto a la concejal de Cultura, Sonsoles Núñez, y la responsable del taller, Susana Moreno, han presentado la actividad que busca como principal finalidad, tal y como principal objetivo, “favorecer el bienestar total de la persona a través de una practica basada en la relajación, ofreciendo herramientas para vivir plenamente el momento presente y enfrentarse a los problemas y situaciones que pueden presentarse en el presente”.
Las sesiones de este proyecto arrancan el 9 de enero y se prolongaran hasta el 27 de febrero, todas desarrolladas en el Centro de Desarrollo Sociocultural y contando con un máximo de 15 participantes.
Los interesados en participar podrán inscribirse del 21 al 28 de noviembre de manera presencial en la biblioteca municipal o de manera online en www.bracamonte.es llevando un coste de 50 euros el taller por persona.
El sorteo de participación (en caso de superarse las plazas) se realizará en la biblioteca el 30 de noviembre, mientras que las sesiones contaran con día y hora fijas, siendo los martes y de 18 a 19:30 horas.
“El Mindfulness esta muy de moda, ya que es una práctica saludable que se centra en el presente, buscando dotar a la persona de actitud abierta y sin juicios” aseguraba Susana durante la presentación.