Los expertos hablan: “Hay que poner límites al uso de pantallas en los menores”

“Es importante prevenir el uso de las pantallas en los menores”, aseguran los expertos. De este modo, este consejo incluye a los teléfonos móviles, tabletas y otros aparatos tecnológicos. En este sentido, la psicopedagoga de la editorial Rubio, Celia Rodríguez Ruiz, advierte de que “la adicción al móvil, al igual que otras formas de adicción, tiene sus raíces en el circuito de recompensa del cerebro, y su uso continuo produce una sensación de placer que lo activa, generando un enganche difícil de resistir”.

Se trata de declaraciones recogidas por Europa Press, en las que la experta hace especial hincapié de que los adolescentes “son los más vulnerables a las adicciones”.

Por ello, pide “estar alerta” ante posibles comportamientos entre los que destacan el aislamiento social, los problemas de salud mental, que estén irritables, dependencia de estos aparatos, así como la disminución del rendimiento académico, en especial en los próximos meses con el inicio del curso escolar.

La labor de toda la sociedad es fundamental para hacer frente a esta situación, así, aseguran que “para evitar legar a situaciones preocupantes, tanto padres como educadores desempeñan un papel crucial en la educación de los adolescentes sobre el uso responsable del móvil”.

CONSEJOS

En este sentido, los expertos lanzan una serie de consejos, como fomentar las actividades fuera de la pantalla, fomentar la comunicación y hablar abiertamente sobre los beneficios, pero también sobre los riesgos que ofrece la tecnología. Además, señalan como fundamental establecer límites razonables en el uso del tiempo de pantalla.

En esto coincide el CEO de Qustodio, Eduardo Cruz, quien ha insistido en "poner límites y tratar de inculcar la importancia del buen uso de los aparatos tecnológicos" para que cuando estos menores lleguen a adultos, "sean los que adquieran esta responsabilidad y sepan que no todo su tiempo libre tiene que invertirse en su vida online".