¿Cuánta crema solar hay que echarse y cada cuánto tiempo?
En verano, especial cuidado de la piel
Conviene recordar además que por estar en el agua o bajo la sombrilla no estás totalmente protegido
Hacer un buen uso del protector solar es fundamental para proteger nuestra piel en verano. ¿Cuánta crema solar hay que echarse? Seguramente más de la que piensas, pero en cuestión de salud no conviene escatimar.
OCU nos da la clave. Hay que aplicar la crema solar de manera generosa. La recomendación es usar unos 35 ml en cada aplicación de crema solar (como 5 o 6 cucharaditas).
Debemos repetir la aplicación cada dos horas, después de bañarte, tras hacer deporte… Y conviene recordar que por estar en el agua o bajo la sombrilla no estás protegido. Aunque te refugies bajo una sombrilla aún recibirás como un 30% de la radiación solar.
Los expertos calculan que con un uso diario, lo habitual durante las vacaciones, necesitarás unos dos botes de crema semanales.