Covid-19: lo que debes incluir en el botiquín de viaje este verano

En este atípico verano marcado por las medidas de prevención frente a la Covid-19, si tenemos pensado viajar es fundamental prestar especial atención al botiquín de viaje. La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha elaborado una serie de recomendaciones para incluir todo lo necesario, y en especial mascarillas y gel hidroalcohólico.

Imprescindibles en el botiquín de verano

• Mascarillas (obligatorias para mayores de 6 años).
• Gel hidroalcohólico (cuando no se disponga de agua y jabón para lavarse las manos).
• Protector solar (incluye el más adecuado para tu tipo de piel).
• Analgésicos y antipirépticos (para el dolor ocasional y la fiebre, incluir también un termómetro).
• Material de cura (para pequeñas heridas, cortes y rozaduras).
• Antieméticos (para prevenir los mareos).
• Replente de insectos y antihistamínicos (si vas a estar en contacto con la naturaleza).
• Antiácidos, antidiarréicos, laxantes y productos de rehidratación oral (para sintomatologías típicas del cambio en los hábitos alimenticios).