Las previsiones elevan las temperaturas en Salamanca hasta los 40 grados este jueves

Durante este miércoles se espera un aumento generalizado de las temperaturas máximas en Castilla y León, debido a la entrada de aire cálido de origen africano, alcanzándose los 34-36ºC y pudiendo llegar hasta los 38 ºC en zonas puntuales. Temperaturas mínimas sin cambios en torno a los 15-17 ºC.

Para mañana jueves, las temperaturas seguirán en ascenso, llegando hasta los 36-38 ºC en la mayor parte de la Comunidad y pudiendo alcanzar los 40 ºC en zonas puntuales del Sur. Las temperaturas mínimas sufrirán un notable ascenso, manteniéndose en buena parte de la Comunidad en torno a los 20 ºC.

Durante el viernes, las temperaturas máximas se mantendrán sin cambios, alcanzando los 36-39 ºC. Temperaturas mínimas que seguirán en ascenso.

El sábado las temperaturas pueden sufrir un ligero descenso, pero se mantendrán elevadas, alcanzando las máximas temperaturas de 34-37 ºC.

Previsiones de Aemet en Castilla y León

• Ávila: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 34ºC en el Sistema Central, 36ºC en la meseta, y 38ºC en el sur de la provincia durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 40ºC en la zona sur de la provincia, 37ºC en la meseta y 35ºC en el Sistema Central, durante la segunda mitad del día.
• Burgos: el jueves día 2, se esperan hasta 37ºC en la meseta, durante la segunda mitad del día.
• León: el jueves día 2, se esperan hasta 37ºC en la meseta y 38ºC en el Bierzo, durante la segunda mitad del día.
• Palencia: el jueves día 2, se esperan hasta 38ºC en la meseta, durante la segunda mitad del día.
• Salamanca: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 34ºC en el Sistema Central, 36ºC en la meseta, y 38ºC en el sur de la provincia, durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 40ºC en la zona sur de la provincia y 39ºC en la meseta, y 35ºC en el Sistema Central, durante la segunda mitad del día.
• Segovia: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 34ºC en el Sistema Central, 36ºC en la meseta, durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 38ºC en la meseta y 35ºC en el Sistema Central, durante la segunda mitad del día.
• Soria: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 35ºC en el Sistema Central, 36ºC en la meseta, y 34ºC en el Sistema Ibérico, durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 37ºC en la meseta, y 35ºC en el Sistema Central y Sistema Ibérico, durante la segunda mitad del día.
• Valladolid: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 36ºC, durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 39ºC durante la segunda mitad del día
• Zamora: el miércoles están previstas temperaturas máximas de 36ºC en la meseta, durante la segunda mitad del día. El jueves día 2, se esperan hasta 39ºC en la meseta, durante la segunda mitad del día y 35ºC en Sanabria, durante la segunda mitad del día.
• Esta información está basada en predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y en datos propios de la Agencia de Protección Civil.

Recomendaciones ante la ola de calor

Ante temperaturas elevadas, la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León recomienda:

• Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
• Beba más líquidos, sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
• Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
• Reduzca la actividad física.
• Descanse con frecuencia a la sombra.
• Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
• Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
• Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
• Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
• Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.