Los mayores de Santa Marta fomentan el envejecimiento activo con actividades y juegos

Manualidades, paseos saludables, charlas sobre temas de actualidad en el 'Café Gijón', juegos de mesa y bingo son algunas de las actividades que el Ayuntamiento de Santa Marta ofrece durante el curso a los mayores del municipio en el Edificio Sociocultural. Se trata de unas propuestas encaminadas, principalmente, a fomentar el envejecimiento activo y que se suman a las organizadas por la propia Asociación de Jubilados, entre las que destacan las clases de gimnasia o los viajes culturales y excursiones para los socios del colectivo.

La asociación cuenta en la actualidad con 357 socios y la presidencia corresponde -desde hace ocho años- a Horacio Martín, quien se muestra satisfecho con el apoyo que les brinda el Ayuntamiento y con la participación de los mayores en todas las actividades que se organizan, especialmente en el 'Café Gijón' y en el bingo. Junto a las actividades de la programación municipal, los mayores de Santa Marta ya tienen organizada una excursión a Rueda para el próximo 5 de mayo, en la que visitarán una bodega, además de un viaje de una semana a Benidorm a primeros de junio.

Con el fin de promover el envejecimiento activo de los mayores de Santa Marta y de que puedan compartir actividades y combatir la soledad, el Consistorio ha preparado para este curso una programación de consta de siete propuestas que se realizan semanalmente y en las que se incluyen varias actividades puntuales. El Grupo Gess se encarga de impartir estas actividades y una de las monitoras, Rosa Isabel Martín, asegura que "son muy responsables y muy participativos".

Los lunes y miércoles, 11.00 a 13.00 horas, se lleva a cabo la actividad de envejecimiento activo que incluye risoterapia, mantenimiento de la memoria y estimulación cognitiva. Durante el mes de abril han estado preparando una revista para mostrar cómo era Santa Marta hace 40 años y cómo es en la actualidad. "Con ello se trabaja la memoria, ya que ellos mismos hacen las fotografías, y ha tenido una gran acogida", indica la monitora.

'Café Gijón' sobre la actualidad

Los martes, de 16.00 a 18.00 horas, los mayores participan en la actividad denominada 'Café Gijón', en la que se debaten temas de actualidad y de interés para el colectivo. Cada semana reúne a unas 25 personas y entre los temas tratados en las últimas semanas están el 'caso Cifuentes' o las protestas por las pensiones.

El miércoles, entre las 10.00 horas y las 11.00 horas, se desarrolla el programa de respiro familiar "para personas que tienen algún tipo de demencia o que se les ha olvidado escribir o leer. También contamos con otro grupo más avanzado con el que se realizan juegos, matemáticas o dibujos para estimular la memoria o les pedimos que se fijen en cada cosa que ven en el recorrido que hacen desde casa hasta el Edificio Sociocultural", comenta la monitora.

Los jueves, una vez al mes, tienen lugar otras actividades como el bingo, cartas dominó? juegos clásicos que se combinan con otros juegos de mesa más actuales, como Pictionary, Tabú, Trivial. "El bingo es una de las actividades con mayor asistencia y se lo toman muy en serio", subraya Rosa Isabel Martín.

Además, la última semana de abril se han retomado los paseos saludables con una visita a la Isla del Soto y al nuevo Centro de Interpretación. "Lo importante es que los mayores salgan de casa y no se sientan solos. Si quieren, tienen ocupados todos los días con las diferentes actividades que se realizan y que se adaptan a la capacidad y al ritmo de cada uno de los participantes", asegura la monitora, quien también se encarga de impartir el taller de manualidades, los viernes de 11.00 a 13.00 horas, con el que finalizan la semana.

En este taller de manualidades participan alrededor de una docena de mujeres a las que se les suministra todo el material necesario para sus creaciones. Servilleteros con pinzas, prendedores con una flor hecha con pipas de calabaza, carpetas de cartón o pequeños cestos realizados con mimbre son algunos de los trabajos que las mujeres han elaborado en estos meses y que muestran con orgullo.

Además, a partir de verano arrancará también el programa 'Re-conectad@os', en el que los mayores aprenderán a manejar las nuevas tecnologías: el internet de las cosas, del día a día, nociones básicas para la vida diaria, búsquedas, Skype, móviles táctiles o tarjetas de crédito.

Fotografías: Alejandro López