Recta final del proyecto ‘Reaprende. Date a la buena vida’ sobre la diabetes

Cruz Roja mantiene su compromiso, tanto a nivel nacional como internacional, relacionado con la promoción de hábitos saludables entre la población general y, especialmente, entre aquella más vulnerable. Cruz Roja Española, en su Plan de Acción 2015-2019, hace hincapié en la importancia de la prevención y el desarrollo de capacidades entre las personas más vulnerables y en particular entre la juventud, las mujeres en situación de vulnerabilidad, la infancia en dificultad social y las personas mayores, entre otros colectivos.

'Reaprende. Date a la buena vida' es un proyecto desarrollado por Cruz Roja que persigue mejorar la calidad de vida y reducir la vulnerabilidad de las personas ante la diabetes. Por ello, se centra en reforzar la importancia de mantener o adquirir hábitos saludables que contribuyan a la prevención de la diabetes tipo 2 y a la reducción del impacto de la enfermedad, una vez diagnosticada, haciendo especial hincapié en la detección precoz de la misma. En definitiva, el programa quiere ayudar a mejorar la salud de las personas. El lema del proyecto 'Reaprende. Date a la buena vida' tiene como finalidad invitar a toda la población a que aprenda a:

- Reaprende: todas las personas tenemos la capacidad de aprender a lo largo de nuestra vida, de modificar o mejorar nuestros hábitos.

- Date a la buena vida: cuidarse y mantener unos hábitos saludables contribuyen a nuestro bienestar global y, en consecuencia, a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2.

El proyecto está dirigido a la población general, adaptándose las actividades desarrolladas en el marco del mismo a las y los participantes.

El proyecto global se basa en el desarrollo de dos tipos de actividad fundamentales en torno a la promoción de hábitos saludables y la prevención de la diabetes tipo 2:

Acciones de información y sensibilización a través de diferentes plataformas digitales.

Charlas/talleres con grupos de participantes.

El proyecto se está desarrollando entre los meses de octubre de 2016 y marzo de 2017 en 15 provincias, entre ellas Salamanca, y está financiado por Janssen.

Las actividades se han centrado principalmente en dos líneas:

1. Acciones de información y sensibilización a través de diferentes plataformas digitales. Redes Sociales específicas creadas para la ocasión: Blog: www.reaprendecr.es; Facebook: Reaprende CR; Youtube: ReaprendeCR; Y dos perfiles protagonistas en Twitter: @Hansel_RE y @Gretel_RE

2. Charlas/talleres con grupos de participantes en Salamanca y sus comarcales: 55 personas han participado ya entre Salamanca, Peñaranda y Villavieja de Yeltes.

El 22 de febrero estarán en Béjar y el 8 de marzo en Ciudad Rodrigo. Los contenidos básicos abordados en el proyecto son los siguientes: Diabetes: qué es, tipos, prevención de riegos, tratamiento, etc; Hábitos alimentarios; Ejercicio físico; Otros hábitos cotidianos: higiene (básica y del descanso), manejo del estrés, etc. Además, en Salamanca se han realizado desayunos y meriendas saludables con los participantes, siendo un éxito.