Fernando Sánchez Turrión explicará las claves del ‘mindfulness’

Este miércoles, a las 20.00 horas, en la Casa de las Conchas, tendrá lugar una conferencia de Fernando Sánchez Turrión sobre la práctica de mindfulness y autocompasión.

En concreto, detallará la forma en que esta disciplina puede ser útil a la hora de afrontar situaciones de estrés y de conflicto emocional. También realizará algún ejercicio práctico. La entrada será libre.