El Ayuntamiento impulsa el ejercicio físico en diversos parques de la ciudad

El Ayuntamiento de Salamanca impulsa la promoción de hábitos saludables fomentando el ejercicio físico en diversos parques de la ciudad. Esta actuación se enmarca en la adhesión del Consistorio a la Estrategia Nacional de Promoción de la Salud y Prevención del Sistema Nacional de Salud que entre sus áreas de actuación prioritarias está la promoción de hábitos de vida saludables con el fomento de la práctica del ejercicio físico.

La práctica del ejercicio moderado reporta numerosos beneficios para la salud de las personas, tanto a nivel físico como psicológico, por lo que se van a realizar dos actividades de promoción del ejercicio físico en espacios naturales contando con monitores y de las que se informará en las consultas de atención primaria.

En parques biosaludables se van a realizar sesiones de seguimiento, orientación y asesoramiento en el ejercicio físico y formación de grupos de calentamiento y rutinas con los usuarios de estos parques. Además, se efectuarán encuestas de satisfacción sobre la actividad que se desarrollará de lunes a viernes, 4 horas diarias (mañana y tarde) en los parques biosaludables de Würzburg, Alamedilla, Jesuitas y San Juan Bosco.

Asismismo dentro de la apuesta por la promoción de actividades de ejercicio físico en espacios naturales se va llevar a cabo la práctica de yoga en el parque Wüzburg, de 11:00 a 13:00, los días 26 de septiembre y 3, 10 y 17 de octubre; y en el parque de La Alamedilla, de 17:00 a 19:00 horas, los días 30 de septiembre y 7, 14 y 21 de octubre. Los participantes deben llevar ropa cómoda, esterilla y manta.

La inscripción, que es gratuita, puede realizarse desde este martes 20 de septiembre y hasta el día 23 de este mes, en el teléfono 923 24 55 75.