Impartido un taller de autocuidado emocional de la mano de Ampli

El Espacio i de Ciudad Rodrigo acogió en la tarde del miércoles el taller de autocuidado emocional promovido por la Asociación de Mujeres Progresistas Lorenza Iglesias (Ampli) para conmemorar el Día Internacional de la Mujer que apareció en el calendario el pasado miércoles 8. Este taller fue dirigido por la psicóloga de Ampli, Laura, y una trabajadora social, Álex, realizando en primer lugar una contextualización de género antes de hablar de salud mental y género, y de conciencia emocional. En la segunda parte de la sesión se planteó un ‘botiquín emocional’.