Alrededor de 25 personas aprenden a distinguir entre ansiedad y estrés
En una charla ofrecida por Salud Mental Salamanca donde también se habló de depresión
Laura Ruiz y Alexandra Valiente, psicóloga y trabajadora social, respectivamente, de Salud Mental Salamanca, impartieron en la tarde del martes un taller en las dependencias del Edificio Educativo Municipal de Ciudad Rodrigo que tenía como objetivo que los asistentes tuvieran más claro qué son exactamente la ansiedad, el estrés y la depresión. En este sentido, durante el taller se explicó el significado de la ansiedad y el estrés, las diferencias entre ambos, sus funciones y su gestión; así como los síntomas, tipología y estrategias de afrontamiento de la depresión, todo ello con el objetivo de comprender mejor cada uno de estos conceptos, y así saber cómo afrontarlos. El taller, de carácter gratuito, reunió a unas 25 personas, entre las que se encontró la delegada de Servicios Sociales del Ayuntamiento mirobrigense, Davinia Montero.