El Espacio para la Igualdad comienza el año con mentalidad positiva

Concluidos los talleres de coeducación dirigidos a niños, el Espacio Municipal para la Igualdad de Ciudad Rodrigo desarrolló en la mañana del jueves la primera actividad para adultos del año 2015: una charla para trabajar en tener una mentalidad positiva.

La charla fue ofrecida por la pedagoga y formadora de élite María Rosa Benito -perteneciente a la empresa Happy Family- quién explicó técnicas y herramientas para mejorar la calidad de vida, las relaciones, el entorno o el trabajo, todo ello con el objetivo añadido de superar los miedos.

La siguiente actividad en el Espacio para la Igualdad será un curso titulado Tu momento es ahora, que se celebrará del miércoles 14 al viernes 16 a las 10.00 horas. El curso, impartido por Alex Hinojal y María Arrieta, de BIDAI, Coaching y Formación, tiene como objetivo ayudar a la ciudadanía a gestionar emociones como la ansiedad, el estrés o el enfado.

Además de estas dos actividades, durante este mes de enero comenzará en el Espacio para la Igualdad un Curso de Búsqueda Activa de Empleo, destinado a personas que quieran mejorar sus competencias a la hora de buscar un empleo, aprendiendo técnicas y habilidades para lograr que esa búsqueda sea más eficaz.

Aquellas personas interesadas en participar en este curso pueden apuntarse el próximo lunes de 10.00 a 14.00 horas en el propio Espacio Municipal para la Igualdad o llamando al número de teléfono 666 11 17 72.