“Poner el contador a cero y empezar a priorizarse", el consejo de una experta de la UPSA para la felicidad de los mayores
Acto de la UPSA y el Ayuntamiento con la directora del Servicio de Voluntariado, María Eugenia Polo, la concejala de Mayores, María Isabel Macías Tello, y el director de la Unidad de Memoria, Antonio Sánchez Cabaco
La Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y el Ayuntamiento de Salamanca han conmemorado este miércoles el Día Internacional de las Personas Mayores con una conferencia que invita a la reflexión: 'Soy mayor. ¿Me empodero o muero?'. La ponencia, impartida por la directora del Servicio de Voluntariado, María Eugenia Polo, ha contado con la presencia de la concejala de Mayores, María Isabel Macías Tello, y el director de la Unidad de Memoria de la UPSA, Antonio Sánchez Cabaco.
Durante su intervención, la concejala Macías Tello ha destacado las fortalezas de este colectivo como elementos fundamentales para la sociedad. “Somos personas con mucha sabiduría, experiencia y, sobre todo, con derechos y deberes y mucho que trasmitir”, ha enfatizado.
La ponente principal, María Eugenia Polo, ha centrado su discurso en la importancia de la actitud personal para encarar la vida. “En vez de centrarnos en las pérdidas, que, por supuesto las hay, e ir sobreviviendo, tenemos la posibilidad de centrarnos en las fortalezas”, ha afirmado. Polo insistió en que los mayores tienen la decisión de optar por “darse de baja de la vida” o, por el contrario, empoderarse.
Para lograrlo, la directora del Servicio de Voluntariado ha invitado a los asistentes a revisar sus creencias y pensamientos. “Hay que poner el contador a cero y empezar a priorizarse. Para conseguir salud física e higiene mental es fundamental mantener un autodiálogo positivo”, ha insistido.
Por su parte, Antonio Sánchez Cabaco ha agradecido el apoyo del consistorio a la Unidad de Memoria, un proyecto con cinco años de desarrollo. “Tenemos que cambiar la percepción social sobre los mayores, pero, sobre todo, la percepción de los propios protagonistas, absolutamente clave para avanzar en los objetivos del envejecimiento activo”, ha puntualizado.
Cabaco también ha recordado la labor de la Unidad, que ofrece a los mayores de 55 años empadronados en Salamanca una evaluación precoz del deterioro cognitivo. Además, ha destacado la novedosa puesta en marcha de grupos de autoayuda para las primeras etapas de dicho deterioro, proporcionando herramientas y habilidades para afrontar los retos de la longevidad.
Esta actividad, dirigida a personas mayores de 60 años, se enmarca en el convenio de colaboración entre la Concejalía de Mayores y la UPSA. Dicho acuerdo permite evaluar la vulnerabilidad al deterioro cognitivo leve y promover la investigación sobre estrategias eficaces de intervención.
Tras finalizar el acto, la concejala de Mayores ha realizado una visita a las instalaciones de la Unidad de Memoria de la UPSA para conocer en detalle las acciones que se están llevando a cabo para las personas mayores de la ciudad.
Fotos de David Sañudo
