Desafío Diabetes: Prevención, tratamiento y claves para convivir con esta enfermedad

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En nuestra ciudad existe la Asociación Diabetológica Salmantina, con cuya presidenta hablamos en esta entrevista, y que a través de la intervención multidisciplinaria y el contacto diario con las personas diabéticas atiende de forma integral el desarrollo esencial de la persona. Según datos recientes de la Sociedad Española de Diabetes (SED) y el Ministerio de Sanidad, se estima que alrededor de 6 millones de personas en el país tienen diabetes, lo que representa aproximadamente un 13-14% de la población adulta.

Esta enfermedad se caracteriza por niveles elevados de glucosa (azúcar) en sangre, lo que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no la utiliza de manera efectiva. La insulina es una hormona crucial para permitir que la glucosa ingrese a las células y se utilice como fuente de energía. Sin un control adecuado, la diabetes puede llevar a complicaciones graves en órganos vitales como los riñones, los ojos, el corazón y los nervios.

Existen varios tipos de diabetes, pero los más comunes son la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca y destruye las células beta del páncreas, responsables de producir insulina. Esta forma de diabetes generalmente se diagnostica en niños y jóvenes adultos, y las personas con esta condición requieren insulina diaria para controlar sus niveles de glucosa.

Por su parte, la diabetes tipo 2 se presenta fundamentalmente en personas mayores, que si bien no precisan insulina para su tratamiento, deben adoptar ciertas reglas de comportamiento para controlar su enfermedad, condición grave, que es desconocida incluso para muchas personas que la padecen pero lo ignoran. Por último, la diabetes gestacional se puede dar en mujeres embarazadas que previamente no tenían la enfermedad. Con el embarazo puede haber cierta resistencia a la insulina. Si el páncreas no aumenta su producción adecuadamente, se podrían elevar los niveles de glucosa en sangre, lo habitual es que remita después del parto.

La diabetes tiene diversas causas, y algunos de los factores de riesgo son modificables, mientras que otros no lo son. Entre los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 podemos incluir la obesidad, el sedentarismo, la edad, antecedentes genéticos, una dieta poco saludable, presión arterial alta y niveles altos de colesterol. Los principales síntomas que presenta esta enfermedad son micción frecuente, sed excesiva, hambre extrema, fatiga, visión borrosa, hormigueo en las manos y en los pies, heridas que tardan en cicatrizar o pérdida de peso sin causa aparente.

Si no se controla adecuadamente, la diabetes puede llevar a una serie de complicaciones graves como enfermedades cardiovasculares, daño renal, neuropatía, problemas de visión y complicaciones en los pies que pueden llevar a amputaciones. Por eso, es crucial un control estricto de los niveles de glucosa y un seguimiento médico regular?. Por todo ello es fundamental implementar una serie de medidas preventivas como mantener un peso saludable, seguir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y granos enteros, realizar ejercicio regularmente, evitar el consumo excesivo de alcohol y no fumar, monitorear regularmente la salud para detectar cambios tempranos...

Por todo lo expuesto, la diabetes es una enfermedad que requiere atención y manejo adecuados para prevenir complicaciones a largo plazo. Afortunadamente, con una detección temprana, un estilo de vida saludable y, cuando es necesario, medicación, las personas con diabetes pueden llevar una vida plena y activa. La clave está en la prevención, el control y el compromiso con un tratamiento adecuado.