Un instante de la actividad.
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EDUCACIóN DE CALIDAD
Actualizado 10/05/2018
Redacción

El objetivo es mejorar su concentración y a la vez aprender a relajarse

Los niños y niñas del colegio Padres Trinitarios tienen la suerte de poder realizar durante sus clases juegos y dinámicas relacionadas con la técnica de mindfulness. Esta técnica consiste en una serie de ejercicios que sirven, entre otras muchas cosas, para mejorar la atención, la relajación muscular o simplemente para tranquilizarse.

Está comprobado que esta técnica ayuda a los niños a manejar el estrés, la ansiedad y también es muy útil para niños que tengan problemas de conducta y atención. Es importante trabajar estos aspectos desde bien pequeños, por eso en nuestro colegio lo tienen muy presente.

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