CIUDAD RODRIGO | Se han establecido tres sesiones semanales, dos de ellas en horario matinal, y una tercera para cerrar la semana
El gimnasio H. Gym Tonic de Ciudad Rodrigo, ubicado en la calle Gerona (en el barrio de Santa Ana), tiene una novedad en su oferta de actividades para este curso 2016/2017, el yoga.
Según apunta su responsable, Helena García Luis, la incorporación del yoga era uno de sus grandes sueños tras 14 años al frente del gimnasio, y por fin lo ha podido conseguir este año tras la realización de una formación intensiva -11 horas diarias- por el período de un mes en la modalidad de PowerYoga en la localidad cacereña de Acebo.
A la hora de implantación del yoga en el gimnasio, se han establecido tres sesiones semanales, de 1h.15'-1h.30' cada una. Por un lado, hay dos turnos matinales (con una demanda muy importante) los miércoles a las 9.15 horas, y los viernes a las 10.15 horas. Por otro lado, hay un turno los viernes a las 20.15 horas para iniciar el fin de semana relajándose tras la dura semana laboral.
Helena García Luis explica que la incorporación del yoga ha traído a nuevos usuarios al gimnasio, muchos de los cuales han aprovechado para apuntarse a otras de las actividades con las que cuentan: spinning, pilates, cardio, tonificación o step.
Se puede obtener toda la información pasando por el gimnasio en la calle Gerona o llamando al número de teléfono 699 72 44 16.