Cómo aliviar la piel de los pequeños golpes de los niños

Es aconsejable en el caso de pequeños golpes en menores no darles mucha importancia de cara a los niños. De otro modo, los niños pueden coger miedo y que esto repercuta negativamente en su actividad y su formación

Cómo mantener un tránsito intestinal regular

Beber mucha agua y disminuir la grasa, ingerir dos litros o más de agua durante el día ayuda a regular los movimientos intestinales, la disminución de las grasas ayuda a evitar la acumulación de toxinas en el organismo y el enlentecimiento de los movimientos intestinales

¿Qué ocurre en tu cuerpo mientras duermes?

A lo largo de la noche se pasa por distintas fases del sueño que son clave para que el cuerpo pueda regenerarse y recuperar la energía necesaria para el próximo día  

Las manos se resecan con la subida de las temperaturas y la mayor exposición a agresiones externas

Así afecta la primavera a nuestras manos

Además, a causa de la pandemia, nos lavamos mucho más las manos por culpa del virus, lo que puede alterar su pH, sus aceites naturales y con ello, perder su vitalidad y elasticidad

Aguacates

El aguacate, un gran protector de la salud 

Bueno para el corazón, para la piel y para el sistema nervioso, además de estar considerado una fuente excepcional de antioxidantes