Domingo, 21 de octubre de 2018
Ledesma al día

Fitness para ponerse en forma con la Asociación de Mujeres El Carmen

Las clases, con ejercicios adaptados a cada participante, tiene lugar los martes y jueves, y este mes de octubre también está previsto el inicio del curso de yoga
Participantes en la actividad de fitness, ejercicios de gimnasia adaptados para ponerse en forma

El inicio del curso escolar es el mejor momento para recuperar hábitos saludables y ponerse en forma, y esta es precisamente la invitación de la Asociación de Mujeres El Carmen de Ledesma con el arranque, este mes de octubre, de la actividad de fitness, con ejercicios adaptados a cada participante (ejercicios de cardio, coordinación, elasticidad y resistencia).

La actividad tiene lugar dos días a la semana, martes y jueves (de 18 a 19 horas) en el pabellón de deportes.

Por otra parte, el próximo día 18 de octubre arrancará el curso de yoga, organizado también por la asociación de mujeres. El precio del curso es de 12 euros para las socias y 15 para las no socias (inscripciones, en el estanco). La actividad tendrá lugar martes y jueves.