Publican capítulo sobre Mindfulness y Autocompasión en una prestigiosa editorial internacional
Los profesores de la Facultad de Psicología de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA), José Ramón Yela y Antonio Crego, han firmado un capítulo en el libro "Grounding Psychotherapy in Self-Compassion" (Tyano y Geller, 2025), publicado por la prestigiosa editorial Guilford Press. Esta obra, que cuenta con el prólogo de Steven Hayes, referente internacional en psicología clínica, representa un importante reconocimiento a la labor investigadora desarrollada por ambos académicos salmantinos.
El capítulo titulado "Why Does Self-Compassion Work?: Implications for Psychotherapy Practice" profundiza en la autocompasión como mecanismo de cambio terapéutico, explicando los procesos que hacen eficaces las intervenciones basadas en mindfulness y autocompasión. Los autores destacan la importancia de "profundizar en el conocimiento de los mecanismos de acción de las intervenciones de autocompasión y cómo se producen los efectos beneficiosos".
En su trabajo, Yela y Crego hacen referencia a sus investigaciones previas, que demuestran que las intervenciones centradas en la autocompasión resultan eficaces para mejorar el bienestar psicológico y producen mejoras significativas en diversos problemas como:
Esta publicación está vinculada al proyecto de investigación I+D+i "Efecto del programa Mindfull Self-Compassion (MSC) sobre el bienestar psicológico, salud y respuesta inflamatoria: un estudio ex post facto y un ensayo RCT longitudinal" (Proyecto PID2021-125918OB-I00), financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación, la Agencia Estatal de Investigación y fondos FEDER de la Unión Europea.
El proyecto, codirigido por los propios Yela y Crego, cuenta con un equipo multidisciplinar formado por psicólogos, profesionales de enfermería, especialistas en nutrición, actividad física y salud, y biólogos moleculares. Entre los colaboradores destaca la participación del Dr. Christopher Germer, profesor de la Harvard Medical School y co-desarrollador del protocolo MSC.
La investigación tiene un doble objetivo. Por un lado, identificar los efectos a muy largo plazo (hasta 10 años) de la práctica de mindfulness y autocompasión. Por otro, comparar la eficacia del protocolo Mindful Self-Compassion con otro entrenamiento en manejo del estrés basado en mindfulness y un grupo de control, estudiando los efectos de la práctica continuada durante 12 meses.
Los resultados de este ambicioso proyecto serán transferibles al Servicio de Atención Psicológica Sanitaria (SAPS) de la Fundación UPSA y a la Fundación Center for Mindful Self-Compassion (EE.UU.), contribuyendo a identificar entrenamientos destinados a la prevención de enfermedades y a la promoción de la salud y el bienestar en la población general.
Esta publicación se enmarca dentro de las actividades promovidas por el Vicerrectorado de Investigación y Transferencia de la UPSA, a través del Plan de Difusión y Comunicación de la Investigación y Transferencia de la Universidad 2024-2027.